Mindfulness Koçluk

Mindfulness Koçluk
Mindfulness açık, nazik ,yargısız farkındalıktır.Bir kas gibi geliştirilebilir. Mindfulness ile neyi
kabulleneceğimizi ve neyi değiştirmek istediğimizi farkederiz. Yaşamımızda neyi dönüştürmek
istediğimizi bulabiliriz. Mindfulness yaşamın ihtişamını fark edebilmemize ve doya doya yaşamamıza
yardımcı olur. Mindfulness koçlukta, herkesin içinde olan kaynağa ulaşmak için danışanı
cesaretlendirmeyi, danışanın hayatındaki dönüştürmek istediği alanları fark etmesi ve özünden
bakarak seçimler yapmasına nasıl yardımcı olmasını anlatıyoruz.Zihinsel ve spirituel süreçleri koçluk
metodlarıyla birleştirip kişinin dönüşümünü gerçekleştirmesinde yol arkadaşlığı yapıyoruz.
Not: Seanslar mindfulness pratikleri ve küçük meditasyonlar içerir.

Comments are closed.